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肚子大、婦科不好,其實都是因為這。。。
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很多人粉絲留言,我是上熱下寒體質.....


我說:你不僅上熱下寒、大腹便便、婦科也不會太好.....實際上你也不是什么上熱下寒體質,你只是帶脈不通、腹部不通而已!敲帶脈吧。


根據經絡分布的規律,腹部有7條重要的經絡經過(六條陰經和一條任脈),是先天最容易寒凝的地方。中醫認為:陰屬寒,寒則凝,凝則結,結則聚,聚則不通,不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因。


腹部是人體生命點



任脈:有統任全身的陰經,調節五臟的作用;


督脈:有總督全身各陽經,調節六腑的作用;


沖脈:總領全身氣血,根據任督的調節,營養五臟六腑全身經脈;


帶脈:屬膽經,平腰臍一周,我們說的“帶下病”,這里的“帶”指的就是“帶脈”也就是婦科病。

腹部是人體5臟6腑的集裝箱


包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑,如果腹部經絡不通,溫度過低,都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。



腹部不通引起系列問題

1,虛寒體質,如怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼等。


2,男科、婦科問題,如前列腺肥大、前列腺炎、痛經、月經不調等。


3,內分泌問題,如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。


4,腸胃不好,如便秘、腹瀉、腹痛、脹氣等。


5,肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎縮外擴等。


6,免疫力低、衰老得快。


7,不孕不育、宮寒等。


敲腹的好處:

1,敲通帶脈,改善婦科問題。


2,消除腹部脂肪,恢復美好身體,收腰、挺胸。


3,加強腸胃的蠕動,改善便秘、便溏等問題,加強人體消化吸收,排除腸道沉積的毒。



敲腹的方法:

用空心拳頭或者空心掌,每天隨時隨地的輕輕敲打整個腹部及屁股300下;

你在散步時、看電視時、等公交車時.....記住是隨時隨地的敲打,不用你正規的時間;

個數:300下以上;

力度:輕輕的,以自己能夠接受的力度;

方法:空心拳頭敲打或者用空心掌拍打。


想要健康,最好、最有效的方法是堅持。


本文關鍵字:肚子大,婦科,原因
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