角質層薄一般分為兩種原因：

01、先天性角質層薄。

02、后天性護理不當。

比如使用不當化妝品（如含有激素、鉛、汞、刺激性成分）或過度去角質，造成基底層細胞受損，角質層不能被有效的分裂繁殖生成，時間久了，角質層就越來越薄。

按角質層形成的過程，人體表皮層分為五層，角質層是最外面一層，其實是一些死亡的細胞體，但是它卻是皮膚不可缺少的保護屏障。角質層是由表皮最深層的基底層細胞逐漸分裂演變成的，這是一個由內而外的過程，一般周期在28天，但是這個數字不是絕對，因人而異。其次隨著年紀的增大，新陳代謝周期會變長。

角質層變薄的原因其本質是因為基底層細胞受損，不能進行正常的分裂繁殖，被破壞了原來新陳代謝周期。所以從基底層開始往上的4層細胞，都不能正常的生成，表現到皮膚表面就是角質層變薄。

01、使用抗過敏護膚產品

本身處在特殊時期的膚質，可以考慮使用舒敏的護膚品。

清潔之后，選擇帶有舒敏消炎效果的護膚品很不錯。這期間最好不要化妝，以避免卸妝時對角質層的傷害。

02、理性控油

角質層過薄的話，肌膚本就容易干燥，若再強力控油，肌膚少了天然油脂的保護，抵抗力必定會進一步下降。

因此，角質層過薄的小仙女最好不要在一天之內頻繁洗臉，更不用做清潔面膜。

在你去除油脂的同時，必然會加速肌膚水分的流失，讓原本就干燥的肌膚更干燥。

適當清潔，做好保濕，敏感油性肌膚需理性控油，才是正確的護膚之道。

03、洗臉方式要正確

想保持膚質滋潤，最忌用熱水洗臉。

熱水具有很強的脫脂力，對脆弱的肌膚產生刺激，造成嚴重負擔。

溫水就很合適，溫和清潔效果比較好。

04、保濕成分是關鍵

日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，使用護膚品的時候使用適合自己膚質的護膚品，這樣堅持下去才能更好地增強肌膚抵抗力，改善膚質。

05、飲食與作息

辛辣刺激的食物盡量少吃，煙酒能不沾就不沾。一定要多吃水果，要相信大自然給的最好的保養品。

另外作息習慣是非常重要的，充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。